1. graines de Lin: allié du cœur et de la digestion

La graine de Lin est l’une des plus étudiées pour la Nutrition.

Tartalom:

Acides gras omega-3 végétaux

Oldható rostok

Lignánok (természetes antioxidánsok)

Növényi fehérjék

Szabadságok:

Ils soutiennent une digestion saine

Favoriser la regulation du choleszterol

Ils aident à stabilizer la glycemie

Ils soutiennent la protection du système cardiovasculaire

La teneur élevée en fibers est particulièrement utile après 60. une année de vie où la digestion peut ralentir.

Wskazówka conseil: mangez-les moulus pour mieux les abszorber.